Her sabah korkarak çıkıyorum tartıya nerdeyse 2 hafta boyunca artan kilomla
tartı ekranında yüzleştiğimdendir:)
dünden beri de azalmaya başladı bugün itibariyle tam 4,8 kg gitti çok şükür
etrafımda d bu diyetle zayıflayan insanları görünce motivasyonum tavan yapıyor
şimdi merak ediyorum bir ay 2 ay sonra kaç kilo vermiş olacağım
yarına çıkma garantimiz olmasa da insan oğlu hayal kurmaktan ve umut etmekten vazgeçemiyor işte:)
bu arada 2 gün spor yapmamıştım ama dün akşam 1 saate yakın yürüyüş ,plates yaptım
bunlar insana kendini çok iyi hissettiriyor
henüz dolapta bekleyen giyilmemiş kıyafetlerime sığamıyorum ama o günlerde gelecek inşallah:)
Herkese kolay gelsin
son söz Sıırın Sahibinden olsun
"Ve Biz, Her İnsanın Kaderini Kendi Çabasına Bağlı Kıldık..."İsrâ, 13. âyet