Her sabah korkarak çıkıyorum tartıya nerdeyse 2 hafta boyunca artan kilomla
tartı ekranında yüzleştiğimdendir:)
dünden beri de azalmaya başladı bugün itibariyle tam 4,8 kg gitti çok şükür
etrafımda d bu diyetle zayıflayan insanları görünce motivasyonum tavan yapıyor
şimdi merak ediyorum bir ay 2 ay sonra kaç kilo vermiş olacağım
yarına çıkma garantimiz olmasa da insan oğlu hayal kurmaktan ve umut etmekten vazgeçemiyor işte:)
bu arada 2 gün spor yapmamıştım ama dün akşam 1 saate yakın yürüyüş ,plates yaptım
bunlar insana kendini çok iyi hissettiriyor
henüz dolapta bekleyen giyilmemiş kıyafetlerime sığamıyorum ama o günlerde gelecek inşallah:)
Herkese kolay gelsin
son söz Sıırın Sahibinden olsun
"Ve Biz, Her İnsanın Kaderini Kendi Çabasına Bağlı Kıldık..."İsrâ, 13. âyet
ne güzel bir ayet hatırlatınız bize Allah razı olsun :)
YanıtlaSilnerdeyse 5 kilo harika gerçekten maşallah inşallah istediğiniz kiloya kavuşursunuz :)
amin inşallah Allah herkese hakkında hayırlı olanı nasip etsin
SilTebrikler devam...
YanıtlaSilinşallah tam gaz devam kilom vermem yavaşlasa da
Silah şu kilolar. benimde başım dertte. headerine bayıldım cnm.
YanıtlaSilnacizane kendim oluşturdum header ı :) teşekkürler
Sil